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脾虚吃什么水果好,这些水果最补脾

脾虚吃什么水果好,这些水果最补脾

2022-01-19 16:24     来源:人民网     作者:广西壮族足彩胜负彩员会
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原标题:脾虚吃什么水果好,这些水果最补脾

现在人的生活工作的压力都很大,饮食都不规律,平时休息的时间也很少,这些情况都会引起脾虚的现象,特别是到了夏天不想吃饭,总是头晕都是脾虚惹的祸,可以多吃下面的水果。

1、橙子

味酸,性凉。有健脾和胃,止呕宽胸之功。用于食欲不振,食后腹胀,呕吐,便秘等。

2、木瓜

味甘,性平。有健脾胃,助消化之功。用于胃痛,消化不良等。

3、苹果

味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中气不足,腹泻,便秘等。

4、香蕉

味甘,性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。

5、荔枝

味甘微酸,性温。有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。

6、橙子

味酸,性凉。有健脾和胃,止呕宽胸之功。用于食欲不振,食后腹胀,呕吐,便秘等。

7、山楂

味酸甘,性微温。有健胃消食,活血化瘀之功。用于小儿消化不良,食积内停。

8、木瓜

味甘,性平。有健脾胃,助消化之功。用于胃痛,消化不良等。

9、栗子

又名板栗。味甘,性温。可健脾养胃。适用于饮食少,身体瘦弱,经常腹泻的小儿。

10、桃子

味甘酸,性温。有补气生津,活血消积之功。用于津伤肠燥便秘,瘀血肿块,肝脾肿大等。

11、甘蔗

味甘,性寒。有清热和胃,除烦止渴之功。用于热病口渴,反胃呕吐等。(家庭医生在线)

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