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百色疾控:开展营养知识宣传进校园,为青少年健康成长保驾护航

发布日期:2020-05-22 18:37:03    来源:百色市疾控中心

为贯彻落实《健康广西行动(2019-2030年)》和《广西国民营养计划(2017-2030年)实施方案》等文件精神,进一步提升全民营养健康素养,指导大众在日常生活中践行良好生活方式,按照《百色市卫生健康委办公室关于开展2020年全民营养周和“5.20”中国学生营养日主题宣传活动的通知》,结合当前新冠肺炎疫情防控形势,百色市疾病预防控制中心以线上为主、线下为辅,统筹推进今年“全民营养周”和“5.20”中国学生营养日宣传系列活动工作。本次活动的主题为:“合理膳食、免疫基石”、“合理膳食倡三减、良好习惯促三健”。

5月20日,百色市疾病预防控制中心联合百色市妇幼保健院、百色市中医医院分别走进百色市祈福高中、百色市第十小学,本次活动采用通俗易懂的科普语言,通过PPT课件、知识讲座、趣味问答、发放宣传折页等形式,对学生、教师进行健康营养知识宣传。活动现场,营养师们详细阐述了饮食生活习惯与健康的关系,把营养知识、日常生活保健、养生保健常识传递给师生,同时教导他们养成良好的个人卫生习惯;注意膳食营养,不吃生水和不洁食物,避免病从口入;加强体育锻炼,增强体质,以减少传染病的各种诱发因素。营养师对不良饮食产生的危害作出讲解,让同学们认识到营养餐对自身免疫有很大的保障,特别是在新冠肺炎疫情期间更要提高自身的免疫体系;针对学生营养不良、营养过剩肥胖和视力不良等现象,倡导同学们每天应该摄入食物多样,减少垃圾食品的摄入,多食蔬菜水果、奶类,同时强调想要健康成长,必须得保证均衡营养、适量运动以及充足睡眠。活动现场随机抽取10名同学填写膳食调查表,针对其饮食特点作出评价,并对其不合理的饮食方式提出了改善建议。使学生们牢记相关健康营养知识,进一步加深对食物的了解,活动现场氛围轻松有趣。

此次活动学校给予了充分肯定,希望以后多开展此类活动。同时,百色市疾控中心还通过微信公众号、微信群、科普文章等方式,实现营养知识的普及,确保活动取得实效,为青少年健康成长保驾护航。(陆东甲)