鹿寨县中医院：药膳文化进养老公寓，中医养生促健康

为传承中医食疗文化，弘扬中医以食养生、以食疗疾的养生理念，11月12日，鹿寨县中医医院治未病科团队联合久元养老公寓举办以“舌尖上的药膳”为主题的药膳作品展示，并由此展开药膳文化宣讲，向民众普及养生理念。

治未病科医生陆丹丹用通俗易懂的语言，以“未病先防、已病防变、以变防渐”为主导思想，告诉大家从自身的体质着手，了解自身的体质才是向健康出发的起点，并现场讲解了“痰湿质、湿热质、阳虚质、阴虚质、气虚质、平和质、血瘀质、气郁质、特禀质”九种身体常见体质及其对应的药膳食疗方。同时，指导老年人要树立“预防为主、治疗为辅”的理念，以合理的生活方式加强日常养生保健，逐步养成健康、文明、科学的生活方式，提高自身生活质量。治未病科团队现场教学八段锦，弘扬中医文化，倡导健康生活。

随后，鹿寨县中医医院医务人员化身“美食大师”，将精心准备好的美味膳食一字排开，三牛扶正汤、西洋参甲鱼土鸡汤，还有益脾糕、八珍糕等菜品色香味俱全，现场还弥漫着独特的药膳香味。经医务人员巧手打造、结合时令养生的药膳作品，无论从口感、形状、工艺，还是在营养、保健功效等方面，都给予视觉和味蕾强烈冲击，活动现场热闹非凡。

活动最后，治未病科团队为老人们精心准备了防疫香囊，用来提升正气，抵御病毒。此次活动通过将中药材和美食相结合，把中医中药和人民群众的生活紧密联系，发挥中医药特色优势，同时也让人民群众切身感受到中医药的独特魅力。